Aká je normálna telesná teplota dieťaťa?
Telesná teplota dieťaťa by sa mala pohybovať v rozmedzí 36,5 – 37,5 °C. U detí mladších než tri mesiace sa teplota 38,0 °C a viac a u starších dojčiat 38,5 °C a viac považuje za výrazne vysokú teplotu. Pokiaľ vaše dieťa vykazuje známky horúčky, mali by ste jeho teplotu merať teplomerom; digitálny teplomer môže byť pre vás najjednoduchší a najpresnejší. Normálna teplota sa líši v závislosti od toho, či robíte interné alebo externé meranie, takže je dôležité vedieť, na čo sa zamerať, v závislosti od toho, v akej časti tela meriate.
Normálny teplotný rozsah s ušným teplomerom je 35,8 – 38,0 °C.
Normálna orálna teplota by mala byť v rozmedzí 35,5 – 37,8 °C.
Normálna teplota v podpazuší by mala byť nižšia, teda v rozmedzí 34,7 – 37,3 °C.
U rektálnych teplomerov je normálny rozsah 36,6 – 38,0 °C.
Znížením svojej spotreby vody nielen šetríte tento dôležitý zdroj, ale tiež prispievate k ochrane životného prostredia tým, že minimalizuje energiu a chemikálie potrebné na spracovanie a čistenie vody. Je to jednoduchý, ale významný spôsob, ako každý z nás môže pomôcť chrániť životné prostredie. Samozrejme to neznamená, že by ste sa teraz nemali sprchovať, alebo piť menej vody. Tu je niekoľko spôsobov:
Pri umývaní zubov, riadu alebo sprchovaní zatvárajte kohútik, keď práve nepoužívate vodu. Nenechávajte tiecť vodu zbytočne.
Pri umývaní svojho tela dávajte prednosť sprchovaniu, čím výrazne ušetríte vodu. V porovnaní s kúpaním vo vani môžete takto použiť až o 50 % menej vody.
Ak bývate v dome, zbierajte dažďovú vodu na polievanie záhrady alebo iných vonkajších potrieb. Táto voda nie je pitná, ale môže byť vynikajúcim zdrojom pre niektoré činnosti.
Vymeňte staré a menej efektívne zariadenia, ako sú sprchové hlavice, vodovodné batérie a toalety, za úspornejšie alternatívy. Tieto zariadenia znižujú spotrebu vody pri každodenných aktivitách.
Naplňte umývačku a práčku na maximálnu kapacitu, aby ste minimalizovali počet cyklov a využitie vody.
Namiesto balenej fľaškovej vody zvážte používanie vody z vodovodu. Voda u nás je pitná a bezpečná. Týmto spôsobom nielenže ušetríte peniaze, ale tiež prispievate k redukcii zbytočného plastového odpadu.